C'est la première question que se posent les patients. Voici des repères honnêtes sur la durée d'un traitement, le nombre de séances et ce qui fait varier le délai.
Pour un bruxisme, comptez en général 5 à 8 séances ; pour un trouble de l'ATM, 6 à 10 séances réparties sur quelques semaines à quelques mois. Un soulagement est souvent ressenti dès les premières séances, mais la durée dépend de l'ancienneté des symptômes, de leur intensité et de votre assiduité aux exercices.
Le relâchement musculaire est souvent rapide : la mâchoire se détend, les réveils douloureux s'espacent. Mais le serrement étant lié au stress et au sommeil, le réduire durablement demande de la régularité. La plupart des prises en charge tiennent en 5 à 8 séances, en complément de la gouttière.
Les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire répondent bien à la rééducation : 6 à 10 séances suffisent dans la majorité des cas. Un trouble récent se traite plus vite qu'un trouble installé depuis des années ou accompagné d'un blocage.
Le nombre exact de séances est fixé lors du bilan initial — qui ne se réalise qu'une seule fois, en début de prise en charge.
Lors du premier rendez-vous, le bilan évalue votre situation et permet d'estimer le nombre de séances et le rythme adaptés. Vous repartez avec un plan clair et des exercices à pratiquer chez vous.
Il n'existe pas de durée unique. De nombreux patients ressentent un soulagement musculaire dès les premières séances, mais réduire durablement le serrement demande un travail régulier sur plusieurs semaines, souvent 5 à 8 séances, associé à la gouttière et à la gestion du stress.
La plupart des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire s'améliorent en 6 à 10 séances de kinésithérapie, réparties sur quelques semaines à quelques mois. La durée dépend de l'ancienneté des symptômes, de leur intensité et de la présence d'un blocage.
Plusieurs facteurs jouent : depuis combien de temps les symptômes durent, leur intensité, la présence de bruxisme ou de stress, et votre assiduité aux exercices à domicile. Un trouble récent se traite généralement plus vite qu'un trouble installé depuis des années.
À titre indicatif : bruxisme 5 à 8 séances, ATM 6 à 10, rééducation post-opératoire 8 à 12. Le nombre exact est fixé lors du bilan initial, qui ne se réalise qu'une seule fois, en début de prise en charge.
Oui, lorsque la cause est prise en charge (tensions musculaires, serrement, posture) et que les exercices appris sont poursuivis. Un contrôle préventif peut être proposé quelques mois après la fin du traitement.
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